很多人体检发现“甲状腺功能减退”这几个字时，往往不以为然，觉得不就是容易疲劳、怕冷、胖了点吗？有什么大不了的。
这种想法可能低估了甲减对身体的长期影响。甲状腺激素是身体代谢的重要调节激素，参与调节全身几乎所有器官的代谢速率。当这个激素水平不足时，整个身体的运作节奏都可能“慢下来”，如果不加干预，时间长了可能对多个重要器官的功能产生影响。
先来认识：甲减的3种类型
根据甲状腺功能检查结果和病因，主要分为以下三类：
原发性甲减
这是最常见的甲减类型，根源在于甲状腺腺体本身的功能衰竭。可以理解为甲状腺这个“工厂”无法生产出足够的甲状腺激素。桥本氏甲状腺炎（一种自身免疫性疾病）是导致原发性甲减最主要的原因。
亚临床甲减
这是一个早期或轻微的阶段。此时，人体内的主要甲状腺激素（FT4、FT3）水平仍在正常范围内，但负责指挥甲状腺的“促甲状腺激素”（TSH）水平已经升高。这提示甲状腺可能需要“更费力”地工作，才能维持激素水平正常。部分亚临床甲减可能逐渐发展为明显的原发性甲减。
桥本甲减
这其实是原发性甲减中最常见的一种特定病因。桥本氏甲状腺炎是其根本原因，由于自身免疫系统持续攻击并破坏甲状腺组织，最终导致甲状腺激素生产不足。因此，桥本甲减是原发性甲减的一种。
甲减引发的5大并发症不容忽视
甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所导致机体代谢降低的一种疾病。
心血管系统 “危机四伏”!
甲状腺激素对心脏功能起着重要的调节作用。当患上甲减，甲状腺激素分泌不足，心脏就像失去了 “动力引擎”，跳动变得缓慢而无力。出现心率减慢、心输出量减少，常常感到心慌、胸闷、气短 。甲减性心肌病可能导致心脏扩大、心力衰竭，严重威胁生命健康。
代谢紊乱，肥胖找上门!
甲减会让身体的新陈代谢速度大幅减缓，就像汽车的发动机转速降低，能量消耗减少。即使食量没有增加，甚至有所减少，体重依然会不断上升，出现水肿型肥胖。
甲减还会影响肠道蠕动，导致便秘，进一步加重身体的负担。长期的代谢紊乱，不仅影响身材，还会增加糖尿病、脂肪肝等疾病的患病几率。
免疫系统“崩溃”，感染风险飙升！
甲状腺激素在维持免疫系统正常功能方面发挥着关键作用。免疫能力下降，容易感冒、感染，且感染后恢复缓慢 。此外，甲减还可能引发自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎、系统性红斑狼疮等，免疫系统错误地攻击自身组织和器官。
生殖系统“受损”，孕育之路艰难!
对于女性来说，甲减会干扰生殖内分泌系统，导致月经周期紊乱，月经量过多或过少，甚至闭经 。同时还会降低受孕几率，流产、早产、胎儿发育迟缓、胎儿智力发育障碍等风险增加 。
而男性患甲减，可能出现性欲减退、勃起功能障碍、精子数量和质量下降等问题，严重影响生育能力。
黏液性水肿昏迷：致命的“最后一击”!
这是甲减最为严重、可能致命的并发症！当甲减病情长期得不到控制，在感染、寒冷、手术、药物等诱因的刺激下，患者可能会陷入黏液性水肿昏迷。
科学应对甲减，这3步最关键
甲减并不可怕，只要做到“早发现、早诊断、早治疗”，就能有效控制病情，具体分为3步：
第一步：及时检查，明确诊断。
如果长期出现上述不适症状，及时到就诊，完善甲状腺相关检查，明确甲减类型及病因，为治疗奠定基础。
第二步：规范治疗，遵医嘱用药。
甲减的核心治疗是补充甲状腺激素，医生根据年龄、体重、检查结果制定剂量，患者需要按时按量服用，不可擅自停药减药。服用药物1-2个月后症状会逐渐缓解，需要定期复查调整药物剂量。
第三步：调整生活方式，辅助调理。
① 适量补碘，但不盲目：可以适量吃海带、紫菜等富含碘的食物；
② 注意保暖，避免受凉感冒；
③ 规律运动，促进代谢；
④ 保证睡眠，调节情绪，助力激素平衡。
面对甲减及其并发症，我们并非束手无策。积极规范的干预和管理是避免严重后果的关键。
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